誰にでも始められるトレーニング

「中野市 健康工房楽RAKU」は、初心者や高齢者の方にもご利用頂ける画期的な、リアクションマシンを導入しているので、膝痛・腰痛・肩痛の予防と解消にもご利用いただけるほか、ダイエット目的や、健康のための基礎的な運動、そして本格的に身体を鍛えようとするかたなど、どなたにもご利用頂けます。

• ・健康のための運動に
• ・ダイエットのために
• ・アスリートの競技力アップ
• ・美しいボディーを手に入れたい
• ・リハビリに

楽RAKUは、老若男女問わず簡単にトレーニングが始められる トレーニングルーム（スポーツジム）として筋肉の反射と瞬発力を 短時間で引き出す目的の抵抗装置機能がついた「リアクションレジスタンスマシン」を導入しプして オープンいたしました。そのため、初心者の方にも、安全に安心してトレーニングを初めて頂けます。

今流行の細マッチョな身体を効率的につくる目的や、 中高年の気になるお腹まわりや女性の気になるボディラインを引き締める目的、 高齢者も安心して使える優れた器具などを用いたスポーツトレーニングから、専属トレーナーの指導のもと 総ウェイト１．５ｔを用いたトップアスリート向けのスポーツトレーニングなどなど、トレーニングジムに通いたいが 多忙で時間を気にする方やお体の不自由な方も、短時間で効率よくスポーツトレーニングが出来るといった目的で つくられた、